Ikäinstituutti palkitsi Uudenkaupungin kaupungin kunniakirjalla ansiokkaasta ikäihmisten terveysliikunnan kehittämistyöstä Voimaa vanhuuteen -foorumin yhteydessä keskiviikkona.
– Liikuntakampanjoissa, messuilla tai apteekkien pop-up liikuntaneuvontatilaisuuksissa on kohdattu iäkkäitä ja kerrottu paikallisesta liikuntatarjonnasta. Vapaaehtoisille järjestetään senioritanssin koulutusta lokakuussa. Toivotaan, että kaupunkiin saada sen myötä oma senioritanssiryhmä, suunnittelee liikunnanohjaaja Johanna Laimaa.
Uusikaupunki jatkaa kehittämistyötään Varsinais-Suomen alueellisessa Voimaa vanhuuteen -ohjelmassa.
– Myös Varhan kanssa tehtävän yhteistyön toivotaan tiivistyvän entisestään, kun jatkamme kehittämistä Varsinais-Suomen alueellisessa Voimaa vanhuuteen -ohjelmassa, suunnittelee liikuntapalvelujen vastaava Taru Joutsa-Huutola.
Iäkkäiden omalle terveysliikuntaohjelmalle on tarvetta sillä joka neljäs 75-vuotias ei selviä 500 metrin kävelystä. Käytännössä tämä tarkoittaa, että ikäihmisellä on vaikeuksia selvitä itsenäisesti kotona ja myös kaatumisriski kasvaa. Säännöllisellä ja nousujohteisella voima- ja tasapainoharjoittelulla voidaan ehkäistä kolmasosa ikäihmisten kaatumisista.
Ryhmäliikunta ehkäisee Voimaa vanhuuteen -osallistujakyselyn mukaan myös yksinäisyyttä ja parantaa mielialaa. Kun ikäihmiset pysyvät pystyssä ja liikkumiskykyisinä he voivat asua kotona pidempään ja palvelujen tarve siirtyy myöhemmäksi.
Ohjelmassa vuosina 2021–2024 mukana olleiden kuntien hyvää työtä juhlistettiin Voimaa vanhuuteen -foorumissa Helsingissä.