Senioritansseja järjestää Uudessakaupungissa kaupungin liikuntapalvelut. Kokoontuminen on kerran kuukaudessa Seikowin koululla. Tansseja ohjaavat vapaaehtoiset vertaisohjaajat, jotka opettelevat erilaisia tansseja etukäteen kuhunkin kertaan. Tilaisuus on tarkoitettu sekä miehille että naisille ja se on kaikille maksuton.
Tämän vuoden toinen kerta on keskiviikkona 26.2. klo 14–15. Varusteiksi tarvitaan tavalliset arkivaatteet ja tanssiin sopivat jalkineet sekä vesipullo
Tapahtumista löytyy tietoa liikuntapalveluiden sivuilta uusikaupunki.fi/voimaa-vanhuuteen sekä Uudenkaupungin Sanomien tapahtumapalstalta.
Senioritanssit ovat rentoja seuratansseja, jotka virkistävät mieltä, vahvistavat muistia ja tarjoavat iloista yhdessäoloa. Senioritanssi on eurooppalaisten ikäihmisten itsensä kehittämä liikuntamuoto, josta voivat nauttia liikkumiskyvyltään erilaiset ihmiset. Se ei edellytä tanssitaitoa eikä omaa paria.
Senioritansseilla kullakin on oma nimi, koreografi ja siihen valittu, mukaansatempaava musiikki. Juuret ovat piiri- ja kansantanssisovelluksissa. Tanssien koreograafit on tehty tanssittavaksi joko paripiirissä, yhdessä piirissä, jonoissa tai erillään – myös istuen.
Kaikki tanssiliikunta on todettu useissa tutkimuksissa hyvin monipuolisesti toimintakykyä ylläpitäväksi liikuntalajiksi. Tanssiminen parantaa tasapainoa ja ehkäisee kaatumisia, tukee sydämen ja hengityselimistön terveyttä, vahvistaa luustoa ja jalkojen lihaskuntoa, harjoittaa muistia ja tukee aivoterveyttä, virkistää mieltä ja innostaa itseilmaisuun sekä ennen kaikkea tanssi mahdollistaa tutustumisen uusiin ihmisiin ja yhteisöihin
